Multifunktsionaalne treeninglaud

Multifunktsionaalne treeninglaud – pilatese ja jooga harjutusteks, kätekõverdusteks jpm

• Mitme treeningvahendi asendus ühes komplektis – üks multifunktsionaalne treeninglaud katab mitme abivahendi rolli (planguplatvorm, kätekõverduste käepidemed, kerelihaste rullik/“ab wheel”, tasakaaluharjutused ja vastupanuga tõmbed), mis aitab hoida koduse treeningnurga kompaktsena.

• Kogu keha treening kodus või õues – sobib nii jõu- kui ka kerelihaste, tasakaalu ja liikuvuse harjutusteks (kätekõverdused, plank, kükid, väljaasted, venitused, pilatese liikumised), ilma et peaksid ostma eraldi lisaseadmeid.

• Suur ja stabiilne treeningpind – 97 cm pikkune platvorm annab algajale kindlust ja edasijõudnule mugava baasi dünaamilisteks harjutusteks.

• Pehmendusega käepidemed paremaks haardeks – vahtkattega käepidemed aitavad hoida kindlat haaret ja teevad kasutamise mugavamaks.

• Kerelihaste rullikuga täpne töö – rullikute sujuv liikumine võimaldab teha kontrollitud kõhu- ja keretugevdusharjutusi, kus oluline on stabiilsus ja liikumise ulatus.

• Vastupanuköied koormuse reguleerimiseks – elastne süsteem lubab koormust kohandada (tõmbed/surumised) vastavalt vormile ja eesmärgile.

• Mittelibisevad elemendid turvalisuseks – libisemisvastane viimistlus ja jalad aitavad laual püsida paigal ka intensiivsema liikumise ajal (soovituslik kasutada tasasel, kindlal pinnal).

• Kokkupandav ja lihtsasti hoiustatav – pärast treeningut saad laua kokku panna ja paigutada voodi alla, kappi või seina äärde; hea valik ka väiksemasse korterisse.

• Lisamatt liigestesõbralikumaks treeninguks – komplektis olev EVA matt aitab kaitsta põlvi, küünarnukke ja randmeid, eriti kui treenid kõval põrandal.

Tehnilised andmed

• Mõõdud – 97 × 35 cm

• Mati mõõdud – 40 × 20 × 2 cm

• Kaal – 3,55 kg (pakendis 4,6 kg)

• Materjalid – PP, EVA, NBR (vastupidav plast + pehmendusdetailid)

• Värv – hall

Komplektis

• multifunktsionaalne treeninglaud

• eemaldatav horisontaalne latt

• mitmeasendiline käepide

• tugev elastne vastupanuköis

• kõhulihaste treeningrullik

• tasakaalualuse tugi

• matt

• juhend harjutusnäidetega