Reguleeritav koordinatsiooniredel treeninguks

Reguleeritav koordinatsiooniredel treeninguks

Koordinatsiooniredel on mitmekülgne treeningvahend, mis aitab arendada kiirust, osavust ja liigutuste täpsust nii algajatel kui ka edasijõudnutel. Harjutusi saab hõlpsalt kohandada vastavalt eesmärgile – olgu selleks jooksutehnika, hüpped, sammumustrid või üldine kehatunnetus.

• Parandab kehakontrolli ja koordinatsiooni – redeliharjutuste aluseks on võimalikult lühike jalakontakt maapinnaga, mis treenib reaktsioonikiirust, rütmitunnet ja liikumise kontrolli. Saad liikuda üle pulkade ette, küljele või taha ning muuta tempot vastavalt tasemele.
• Reguleeritav pulkade vahe – pulkade vahekaugust saab vabalt muuta, et sobitada redel nii laste, täiskasvanute kui ka erinevate harjutuste jaoks (nt kiired sammud, pikemad hüpped, külgsammud).
• Universaalne kasutus – sobib jooksu-, kiirus- ja agility-treeninguks, soojenduseks, koordinatsiooni arendamiseks ning ka kehalise kasvatuse ja korrigeerivate harjutuste jaoks. Soovi korral saad kaasata ka käed ja kerelihased, et muuta treening kogu keha hõlmavaks.
• Kompaktne ja lihtsasti kaasaskantav – kokkupanduna võtab redel vähe ruumi ning komplektis olev kott teeb hoiustamise ja transportimise mugavaks. Hea valik nii saali kui ka õuetreeningule.
• Praktilised mõõdud ja kerge kaal – kogupikkus umbes 6 m ja laius 50 cm annavad piisavalt ruumi mitmekesisteks sammumustriteks; 12 pulka võimaldavad teha järjestikuseid harjutusi ilma pidevalt asendit muutmata.
• Komplekt ja tehnilised andmed – materjal: (polüester + PP), kott: polüester; pikkus: ~6 m; laius: 50 cm; pulkade arv: 12; kaal: 700 g (pakendis 750 g). Komplekt sisaldab redelit ja kandekotti.
• Ohutu kasutamine – paigalda redel tasasele, stabiilsele ja takistusteta pinnale. Väldi kasutamist märjal või libedal alusel ning vihma või lume korral. Kontrolli regulaarselt kulumist ja kahjustusi ning hoia eemal teravatest esemetest. Säilita kuivas ja jahedas kohas, otsese päikese ja äärmuslike temperatuuride eest kaitstult.